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豆角怎么做好吃:教你做家常版豆角,簡單又美味


豆角怎么做好吃:教你做家常版豆角,簡單又美味


豆角,豆類蔬菜的一種,也是夏季常見的蔬菜之一,營養(yǎng)價值很高 。尤其是里面含有豐富的蛋白質和微量元素 。特別是含有較多的維生素和膳食纖維 。而且豆角的熱量非常低,脂肪含量比較低,很適合減肥人士食用 。如果你也想要吃豆角,可以選擇豆角,現(xiàn)在豆角開始大量上市了 。但是炒出來很多人都不喜歡吃 。其實在以前豆角炒雞蛋是一道很經典的菜但是現(xiàn)在人們想吃到很多人也沒有以前的味道了!今天就給大家分享一個豆皮蒸豆角做法!非常好吃哦!
1.首先把豆角洗干凈切成小段 。【豆角怎么做好吃:教你做家常版豆角,簡單又美味】切好后把豆角的兩邊切掉,然后在根部切成一段,放在一旁備用 。準備一個碗,倒入適量鹽和食用油,再加入適量面粉攪拌均勻之后,把面粉倒在里面抓勻腌制15分鐘左右 。在準備一塊嫩豆腐,清洗干凈后切成厚片,放在一旁備用 。把腌好的黃豆放入鍋中加水煮沸,煮好后撈出放到一旁備用 。將鍋清洗干凈,然后倒入適量油燒熱,油溫燒至五成左右時將豆角放入鍋中翻炒,等豆角炒熟之后立即撈出放涼備用 。準備一個大碗,往里面加入生抽、蠔油、鹽和白糖,攪拌均勻 。然后再倒進開水里面煮一下備用 。
2.豆皮從中間一分為二,然后放在水中泡一會,把里面的水分瀝干 。把豆皮的中間一層和外面的一層都撕掉,然后放到清水里泡一會 。然后把水倒掉,準備一個碗,在碗中倒入適量的生抽 。在碗中加入適量的白糖然后攪拌均勻放在一旁腌制一會 。再把豆皮里面用清水沖洗干凈備用 。
3.在鍋里倒入適量的水,然后放入切好的蔥姜絲、鹽、生抽煮開,再加入少許水淀粉勾芡汁待用 。然后用筷子把豆皮一個個地挑開 。這樣就能看到均勻的豆皮了 。接下來我們就可以放入盤子里加入鹽、生抽調味,最后倒入淀粉勾芡湯汁 。最后上面撒上切好的蒜末,一盤香噴噴的豆角就做好了!做法非常簡單!

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