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為什么蝦和維生素不能一起吃嗎


為什么蝦和維生素不能一起吃嗎


大量的維生素c和蝦一起吃,可能會導(dǎo)致砒霜中毒 。有專家曾表示,一次性吃50個中等大小的蘋果或30個梨、生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才算是大量的攝入維生素c,所以在吃海產(chǎn)品的同時,吃水果和蔬菜,一般是沒有危險的 。當(dāng)然,為了以防萬一,能避免吃,還是要盡量避免吃 。
蝦是一種十分美味的食物,這種食物中含有大量的蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,備受人們喜歡 。蝦雖然好吃,但是吃蝦的時候,不要吃蝦線,因為蝦背上的線,是沒有排泄完的廢物,如果吃到嘴里有腥味,還會影響食欲,所以要除掉這些蝦線 。
蝦中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),如果和含有鞣酸的食物一起吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還會和鞣酸中的鈣質(zhì)形成鞣酸鈣刺激腸胃 。
吃蝦的時候,不要喝啤酒,這樣吃口感不好,吃蝦的時候最好是搭配干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用 。
蝦不建議生吃,因為這種食物帶有大量的細菌,尤其是一些淡水蝦,如果生活的水質(zhì)不好,很容易有寄生蟲 。

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