3 。避免鏡頭劃傷
目前市面上的精品太陽鏡一般都是樹脂材質(zhì)，硬度較低，容易出現(xiàn)劃痕 。如果平時(shí)不注意，把墨鏡隨意亂扔，讓樹脂鏡片凸面朝下，與硬物接觸，被摩擦，都會(huì)損傷鏡片表面 。所以不戴墨鏡的時(shí)候一定要放在眼鏡盒里，臨時(shí)放的時(shí)候鏡片要保持朝上 。另外，樹脂鏡片不耐高溫，應(yīng)避免接觸熱水，不要放在廚房等高溫場(chǎng)所 。
蠕蟲的創(chuàng)造力
4 。戴墨鏡區(qū)分時(shí)間和場(chǎng)合 。
我們戴墨鏡主要是為了保護(hù)眼睛，但如果佩戴不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致眼疾 。比如陰天、室內(nèi)不一定要戴墨鏡 。有些人不分場(chǎng)合，不論陽光強(qiáng)弱，甚至黃昏或傍晚，以及看電影或電視時(shí)都戴墨鏡，這必然會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，引起眼部肌肉緊張和疲勞，導(dǎo)致視力下降、視力模糊，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)頭暈等癥狀 。只有在戶外陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，或者在沙灘上游泳或日光浴的時(shí)候，才需要戴墨鏡，其他時(shí)間或場(chǎng)合除非特別必要，不要戴 。
蠕蟲的創(chuàng)造力
5 。如何預(yù)防墨鏡綜合癥？
【/h/】墨鏡綜合征是指長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡導(dǎo)致的視力下降和視力模糊 。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起頭痛、頭暈、眼花、長(zhǎng)時(shí)間看不見等癥狀 。預(yù)防太陽鏡綜合癥就是正確選擇和使用太陽鏡 。要選擇瞳距與臉型一致的框架眼鏡，盡量不要戴大墨鏡 。當(dāng)你不得不戴眼鏡時(shí)，你也應(yīng)該盡量縮短佩戴時(shí)間 。摘下眼鏡后，用手指沿著眼睛和鼻子按摩10-20次 。一旦有了墨鏡綜合癥，就應(yīng)該立即停止戴墨鏡 。如果情況嚴(yán)重，需要去醫(yī)院眼科，尋求醫(yī)生的幫助 。
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