1、理解孩子，學會傾聽 。理解這個詞，應該很容易弄懂，但是真正做起來卻是很難，如果能夠做到理解孩子，理解他們一言一行，一顰一笑，從他們的言行中弄清孩子的想法，這樣與孩子溝通起來，就很容易，一句話就可以說到他們的心里，這樣會讓孩子很信服，爸爸媽媽真懂我，太理解我了，如果與孩子建立起良好的溝通渠道，那么孩子的心門也會向家長打開，他們遇到的任何事情都愿意與家長進行分享，因為他們只跟理解他們的人交談，而且會共同語言，引起共鳴 。尤其在孩子遇到不快的事情時，當孩子來找我們進行傾述，這時我們就要做一個很好的聽眾，耐心的把孩子的話聽完，從孩子的語言中了解到相關(guān)的信息，找出其中存在的問題，利用合適的時機進行引導 。有時孩子找我們聊天，把心中那份不滿，焦慮等不良情緒通過聊天，達到渲瀉的目的，孩子也就釋然了，一個好的聽眾，可以給孩子一份安全感，更增添了孩子對家長的信任 。
2、以身作則，樹立榜樣 。前面提到，家長也會因工作或生活中的一些小事產(chǎn)生不滿情緒，用嘮叨的方式進行抱怨，來渲瀉自己的情緒，每個人都需要找到一個傾訴對象，但是家長的傾訴對象絕不能是孩子，當我們把這種情緒垃圾倒向孩子時，孩子會照單全收，并且把這種情緒，在他們的身上放大，他們會認為什么事情對自己都是不會平的，身上的負能量會越來越多 。所以當家長發(fā)牢騷，并且抱怨的時候，一定要避開孩子，當然，我們也要努力做一個極積的，陽光的父母，把滿滿的正能量傳遞給孩子，孩子每天在充滿陽光，開心的氛圍中成長，怎么會有抱怨的現(xiàn)象產(chǎn)生呢，所以做為父母，要為孩子樹立良好的榜樣，并且以身作則，用自己的行動來影響孩子 。
3、鼓勵孩子戰(zhàn)勝自我 。當孩子已經(jīng)有了抱怨的現(xiàn)象，作為家長在用行動影響孩子的同時，還要明確告訴孩子，抱怨這種現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的，并且這種現(xiàn)象的危害是什么，讓孩子清楚的知道，這種態(tài)度的嚴重性 。當然，青春期的孩子最忌諱的就是說教，講大道理，從小孩子就生活在這種大道理的環(huán)境，對這些理論性的知識已經(jīng)耳熟能詳了，但是要學會做，卻是很困難，一是家庭環(huán)境的影響，二是自身認知的影響 ?？梢岳蒙钪写嬖诘姆N種事例，講給孩子，從正反兩方面入手，分別進行講述，并且讓孩子進行分析，哪一種狀態(tài)較好，你更喜歡哪一種，你將去如何做等等，通過事例，讓孩子清楚的看到，并且了解到發(fā)生事例，應該用什么樣的心態(tài)去面對，并且鼓勵孩子戰(zhàn)勝自我，做最好的自己 。
【愛抱怨的青春期孩子如何調(diào)理】4、勇于承擔責任 。抱怨是一種消極的生活態(tài)度，同時也是不愿承擔責任，逃避相應責任的一種表現(xiàn)，我們平時在鼓勵孩子自己的事情自己做的同時，還要鼓勵孩子，做任何事情，要考慮全面，承擔相應的結(jié)果，無論好與壞，只要做了，就要勇于承擔，如果做錯了，就是用積極的心態(tài)去彌補，而不是消極的逃避，推拖責任 。讓我們用積極的心態(tài)來面對抱怨的行為，用陽光驅(qū)散陰霾，讓我們變得更自信，更陽光，積極的面對即將來到的各種挑戰(zhàn)吧 。
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