【檸檬水的熱量多少】1、每100克檸檬水所含的熱量為2大卡左右 。檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水 ， 是一種常見(jiàn)飲料 。每百克檸檬水含有碳水化合物0.3克、脂肪0.06克、蛋白質(zhì)0.05克、纖維素0.06克 ， 熱量較低 。
2、檸檬主要是含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維 ， 維生素C ， 對(duì)于減肥的人群是比較適合的 ， 膳食纖維 ， 可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng) ， 幫助消化 ， 潤(rùn)腸通便 ， 但是慢性胃炎的病人 ， 胃酸過(guò)多的人群 ， 盡量不要多喝檸檬水 。
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