1、食材配比：紅豆 10g、綠豆 10g、黃豆 10g、燕麥片 10g、大米 10g、黑米 10g
【關于豆?jié){配方】2、做法：所有豆類提前泡發(fā) ， 大米、黑米、燕麥淘洗干凈 。所有食材放入破壁機中 ， 加入1000ml水 ， 選擇五谷功能 。
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