1、準(zhǔn)備好防寒的衣物 。北方冬天氣溫基本都在0度以下的 ， 選擇出行的服裝以輕便、舒適、保暖為主 。室內(nèi)室外氣溫相差很大 ， 應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整 ， 進(jìn)入室內(nèi)應(yīng)把衣帽脫下 。
2、注意防滑 。冬季北方的道路大多都被冰雪覆蓋 ， 路面較滑 。穿皮靴容易滑倒 ， 最好帶上防滑棉鞋 。鞋子的鞋綁應(yīng)偏高 ， 這樣可以保護(hù)腳腕 。
3、在戶(hù)外活動(dòng)玩耍前 ， 一定要做熱身運(yùn)動(dòng) ， 以免活動(dòng)時(shí)肌肉拉傷 。
4、冬季天氣干燥、風(fēng)大 ， 皮膚很容易出現(xiàn)干裂的情況 。所以 ， 選擇的護(hù)膚品應(yīng)以油性為佳 ， 起到滋潤(rùn)保護(hù)的作用 。
5、每次下車(chē)的時(shí)候 ， 都應(yīng)注意腳下是否有雪或冰 。在冰雪上走路的時(shí)候 ， 膝蓋微彎曲 ， 重心向前傾 ， 防止自己摔倒 。
6、出門(mén)在外 ， 不要忘了手消毒 。冬天用冷水洗手是一種煎熬 ， 你可以準(zhǔn)備一瓶滴露免洗洗手液 ， 無(wú)需水洗 ， 15秒內(nèi) ， 有效抑制99.99%的細(xì)菌 ， 隨時(shí)隨地為手部消毒殺菌
【冬季旅游衛(wèi)生注意事項(xiàng) 冬季旅游都有哪些注意事項(xiàng)】7、冬季出門(mén)旅游一定要備一些感冒藥和常用藥 ， 這個(gè)很重要 。
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