【夏天喝什么清熱解毒 夏天喝啥清熱解毒】1、夏天可以喝些綠豆湯 ， 還有荷葉葉茶 ， 能夠起到清熱解毒的效果 ， 排出體內(nèi)的火氣 。也可以喝些菊花茶 ， 或者是經(jīng)常吃些苦瓜 ， 還可以每天吃些蓮藕和西紅柿以及木耳類的東西 ， 對上火引起的口腔糜爛和咽喉腫痛 ， 起到緩解的作用 。
2、夏天不可以吃過多海鮮還有辣椒 ， 會導(dǎo)致上火癥狀加重 ， 并要規(guī)律作息習(xí)慣 ， 早睡早起 。
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