1、消除恐懼心理：要消除孩子對(duì)小學(xué)的恐懼心理 ?！岸嗪秃⒆恿牧纳蠈W(xué)的事情，祝賀他成為了小學(xué)生，讓他為此感到自豪，增強(qiáng)自信心 ?！蓖羧A說，還要讓孩子多接觸身邊的小學(xué)生，了解豐富多彩的校園生活，從而感到上學(xué)是一件快樂的事 。
2、培養(yǎng)自理能力：很多孩子在家都是衣來伸手飯來張口，到了小學(xué)，一下很難適應(yīng) 。汪華說，家長要逐漸減少照顧，培養(yǎng)孩子自理能力和良好習(xí)慣，讓他們自己的事情自己做，比如整理自己的衣物、學(xué)習(xí)用品，獨(dú)立洗漱、穿戴、吃飯等，還要承擔(dān)打掃衛(wèi)生、擺板凳、擺碗筷等一些簡(jiǎn)單家務(wù) 。
3、學(xué)會(huì)與人交往：“從現(xiàn)在開始，要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，懂得什么時(shí)間該做什么事，還要學(xué)會(huì)控制自己的行為 ?！蓖羧A說，如上課要專心聽講，放學(xué)回家首先完成作業(yè) 。要養(yǎng)成早睡、早起、按時(shí)吃飯的習(xí)慣，適應(yīng)小學(xué)生活節(jié)奏 。
【孩子對(duì)上學(xué)恐懼癥怎么辦】4、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣：最后，還要幫孩子養(yǎng)成每天堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，保證有一個(gè)健康的身體 。汪華說，目前在校的學(xué)生，除了一周四節(jié)體育課和每天1小時(shí)的陽光體育、課間活動(dòng)，放學(xué)回家還要完成體育作業(yè)，跳繩、拍球、投沙包、滑板車等都可以，但不能少于20分鐘 。
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