【三健三減是什么】“三減”即減鹽、減油、減糖，“三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼 。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，來維護(hù)自身的健康 。但不健康的生活方式和行為，如高鹽、高油、不當(dāng)膳食和缺乏鍛煉等，是當(dāng)前慢性病發(fā)生發(fā)展的主要因素 。“三減三健”的提出，旨在倡導(dǎo)人們通過合理飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康生活方式，防控慢性病的發(fā)生 。
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