熟的，這樣可以預防生蟲，激發黃豆散發出其特有的味道 。黃豆的韌性與人體骨骼的軟硬度相似，加上黃豆的滾動，可以對頸部關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解頭痛 。
黃豆枕頭制作方法１、準備好主要的材料黃豆 。市場上的黃豆分為兩種，一種是大黃豆，一種是小黃豆 。我們這里選的是小黃豆，這樣睡起來會很舒服，不隔人 。
２、選好小黃豆以后，將黃豆炒至七八分熟，然后在陰涼處放至，讓其涼透 。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象 。
３、準備一條干凈的毛巾，將其背面對折后用針線縫合，針腳必須緊密 。
４、縫好后，把它翻過來 。
【黃豆枕頭是生的還是熟】５、準備一些繩子，并把它編成兩條三股辮，用一根繩子把布的一頭綁緊，打結 。從另一端把剛才做好的小黃豆放進去，再將另一頭用一根繩子扎緊打結即可 。
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