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秋葵的吃法做法大全 秋葵的吃法做法大全有哪些


秋葵的吃法做法大全 秋葵的吃法做法大全有哪些


1、蘆筍秋葵炒洋蔥 。
材料:蘆筍、秋葵、洋蔥、蒜茸、鹽、海鮮醬、甜面醬 。
做法:蒜茸起鍋,放入蘆筍和秋葵,翻炒一小會;七八成熟時放鹽,翻勻,也可放些海鮮醬、甜面醬等,加入洋蔥圈,翻幾下,上碟 。
2、蔥香秋葵 。
材料:秋葵350克、大蔥20克、生抽8克 。
做法:將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;大蔥洗凈切花備用;秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即 。
3、黃秋葵炒番茄 。
【秋葵的吃法做法大全 秋葵的吃法做法大全有哪些】材料:黃秋葵6根、番茄1只 。
做法:黃秋葵、番茄洗凈切片備用;鍋內放入適量的食油,開中火;鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;菜熟后加入入適量的味精拌勻即可 。
4、蒜味秋葵 。
材料:秋葵120公克、蒜頭4顆、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、醬油膏2大匙 。
做法:秋葵洗凈,放入沸水中煮約2分鐘,撈起瀝干去蒂,擺盤備用;蒜頭、辣椒剁成末,加入所有調味料拌勻成淋醬;將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可 。
5、黃秋葵炒雞蛋 。
材料:黃秋葵5根、雞蛋二只、適量的蔥花 。
做法:黃秋葵洗凈切絲備用 。雞蛋去殼打散備用;鍋內放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續(xù)翻炒;加入雞蛋繼續(xù)炒,然后加入適量的蔥花、味精、黃酒 。菜熟即可 。
6、秋葵燒牛肉 。
材料:牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂頭、西紅柿140克切塊、洋蔥100克切塊、太白粉(粟粉)11/2茶匙、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、西紅柿醬3湯匙、醬油2湯匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙 。
做法:牛腱肉以滾水汆燙2分鐘,取出逆紋切成2厘米厚的肉片;取一小碗,放入太白粉和2湯匙水,拌成太白粉水;取炒鍋下油,大火加熱 。洋蔥下鍋爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻 。隨后加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽,煮沸后,改小火燜煮約1小時,至牛肉熟透 。加入秋葵,煮熟即可 。

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