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空氣炸鍋烤雞排多少時間


空氣炸鍋烤雞排多少時間




【空氣炸鍋烤雞排多少時間】1、雞胸分兩塊,用肉錘敲扁,放入容器中 。
2、加生抽老抽、粉類,腌制半小時 。
3、雞蛋打散,一個整蛋,一個蛋清 。
4、加豆粉攪拌均勻,加一克鹽 。沒豆粉加全麥粉或者玉米淀粉也可以 。
5、腌好的肉放入雞蛋豆粉液中 。
6、裹上蛋液的雞肉放入玉米片中,包裹好玉米片 。
7、空氣炸鍋180℃烤20分鐘,烤一半翻面繼續(xù)烤,兩面都烤脆就可以了 。

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