【皂角米搭配什么吃】
1、皂角米作為一種常見(jiàn)的食物，并沒(méi)有嚴(yán)格的食物禁忌，可以和多種食材搭配食用，如：桃膠、銀耳、枸杞、冰糖等，還可以與一些肉類食材一起燉湯食用 。
2、皂角米是調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品 。滇皂角仁總能量為3.36千卡/克，總碳水化合物61%，氨基酸總量為3.13%，有16種，維生素7種，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，營(yíng)養(yǎng)素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。
3、角米性溫，味辛，含有植物膠原蛋白，故有“植物燕窩”只稱！是美女們不可錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)顏佳品 。營(yíng)養(yǎng)成分：皂角米營(yíng)養(yǎng)成分豐富、屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，大人小孩都可以食用的(凡事都有一個(gè)度) 。美女們不用擔(dān)心吃了會(huì)發(fā)胖 。
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