【干燥頭發(fā)怎樣保養(yǎng)】
1、經(jīng)常洗頭發(fā) 。要勤洗頭發(fā)，最好三天一次 。也不能過勤，否則把皮脂腺分泌的油脂徹底清洗掉使頭發(fā)失去天然的保護膜，會得不償失 。
2、經(jīng)常按摩頭皮 。對頭部時常做些按摩或者用寬尺 。
3、經(jīng)常運動 。經(jīng)常運動會改善頭發(fā)供血，促進頭發(fā)新陳代謝，減少頭皮屑的生成 。
4、噴些護發(fā)素 。往往受損的頭發(fā)都會出現(xiàn)干枯發(fā)叉的現(xiàn)象，這時可以涂抹上具有修復(fù)防曬的護發(fā)素，為頭發(fā)罩上一層保護膜 。
5、適當補充蛋白質(zhì) 。當頭發(fā)缺少蛋白質(zhì)營養(yǎng)時候，就會出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的情況 。但是，我們可以經(jīng)常攝入肉類、雞蛋、大豆類的食物來補充營養(yǎng) 。
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