功能飲料對(duì)身體有一定的危害 。功能飲料中含咖啡因，鈉燈元素，影響體內(nèi)的鈣吸收 。造成鈣流失過(guò)多，且長(zhǎng)時(shí)間喝會(huì)使人有一定的癮性 。少量的攝入能增加身體所需的維生素補(bǔ)充水分 。
功能性飲料細(xì)分成七類(lèi)，多糖飲料，維生素類(lèi)飲料，蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類(lèi)飲料，礦物質(zhì)飲料，益生菌和益生原類(lèi)飲料，低能量飲料和其他類(lèi) 。
【功能飲料對(duì)身體有害嗎】功能飲料是在原有的飲料基礎(chǔ)上添加了維生素、牛磺酸、礦物質(zhì)、咖啡因等元素制作而成的 。
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