1、鐵皮石斛一般來說是入煎劑 ， 跟其它的藥物一起煎煮 ， 有明目的作用 。石斛入煎劑的時候要先煎 ， 煎完之后才跟其它的藥物混煎 ， 不然藥效顯現不出來 。如果是單吃石斛 ， 也是先煎 ， 要久煎 ， 煮10-20分鐘的煮不出來東西 ， 一般來說煮半個小時以上或者用熱水悶泡 ， 時間久了里邊的膠質成分就溶出來了 ， 可以泡茶 ， 也可以單煎 。
【鐵皮石斛要煮多久】2、另外 ， 石斛也可以把它跟粥燉起來 ， 跟湯、肉質燉起來 ， 至少燉3-4個小時 ， 里邊的有效成分就溶出來了 ， 也可以泡酒 ， 時間久 ， 里邊的黏液質成分才能被溶出 。
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