1、獻(xiàn)血有非常多方面的好處 。一個正常成年人的血量大約為4000-5000ml ， 一般情況下獻(xiàn)血200-400ml ， 只占總血量的5% ， 不會影響人身體健康的獻(xiàn)血 ， 還可以有利于減少血液的黏稠度 ， 改善心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能 ， 降低心腦血管疾病的發(fā)生 。獻(xiàn)血之后血容量減少 ， 這時候會有效刺激骨髓的造血功能 。一般人的紅細(xì)胞壽命大約為3個月左右 ， 通過獻(xiàn)血可以有利刺激紅細(xì)胞的再生 ， 增強(qiáng)紅細(xì)胞攜帶氧的能力 ， 改善大腦血液供應(yīng) ， 讓人體保持青春活力 ， 年輕態(tài) 。
2、什么人不適合獻(xiàn)血
（1）患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等疾病 ， 各種結(jié)核病、心血管疾病和血液病的人群不適合獻(xiàn)血 。
（2）感冒、女性生理期前后三天 ， 不適合獻(xiàn)血 。
【獻(xiàn)血日獻(xiàn)血有什么好處 什么人不適合獻(xiàn)血】（3）近視度數(shù)超過600度的高度近視人群都不適合獻(xiàn)血 。因為高度近視都會伴有眼底病變 ， 如果在大量失血的情況下會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落、產(chǎn)生危險 。
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