人體每天正常的喝水量是在2000毫升以內(nèi) ， 如果過量喝水的話 ， 就會導致身體內(nèi)的鹽分流失 ， 出現(xiàn)水腫現(xiàn)象 。同時還會伴有頭暈、心跳加快的癥狀 。如果在流汗多的時候 ， 可以多喝淡鹽水 。
【過量喝水的危害過量喝水的危害有哪些】
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