1、減肥良藥
獼猴桃高單位的膳食纖維不但可以促進(jìn)胃腸蠕動 ， 也可以增加飽足感 ， 配合獼猴桃低熱量（僅有45卡洛里）的特性 ， 是減重與兼顧營養(yǎng)的最佳選擇 。
2、美顏圣品
愛美的現(xiàn)代人最在乎的維他命C ， 獼猴桃的含量超過了柳橙的2倍 ， 每日營養(yǎng)建議攝取量高達(dá)230% ， 是一日所維他命C的2、3倍 。維他命C是人體膠原的主要成分 ， 不但可以增強(qiáng)人體活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝 ， 還是對抗壓力不可或缺的維生素 。
3、熬夜最佳補(bǔ)品
【女人吃獼猴桃的好處 居然有那么好的地方】本來皮膚在22點(diǎn)左右應(yīng)該開始進(jìn)入新陳代謝、休養(yǎng)生息的狀態(tài) ， 所以熬夜會造成肌膚干澀、皺紋叢生 。獼猴桃含有豐富的維生素C ， 可強(qiáng)化免疫系統(tǒng) ， 補(bǔ)充腦力所消耗的營養(yǎng)；它的低鈉高鉀的完美比例 ， 可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力 。有助于防止皮膚的水分流失 ， 并能補(bǔ)充肌膚修復(fù)所需要的養(yǎng)分 ， 使受損肌膚恢復(fù)原有的彈性和光澤 ， 淡化黑眼圈 。
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