【防溺水五要和五不要】
防溺水五要和五不要五要：1、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳；2、要帶全下水的裝備；3、下水前要先做暖身運(yùn)動(dòng)；4、水中要保持冷靜，切忌慌亂；5、要積極參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練 。
五不要：1、不要獨(dú)自在河邊玩耍；2、不要去無(wú)救生員的非游泳區(qū)游泳；3、不會(huì)游泳者不要去救助別人；4、不要游到深水區(qū)；5、飯后、運(yùn)動(dòng)后不要立即去游泳 。
小學(xué)生防溺水安全需要做到的是：1、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn) 。
2、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉 。
3、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人 。
4、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部 。當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時(shí)，不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙 。
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