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圓蔥怎樣保存能放的時(shí)間長(zhǎng)


圓蔥怎樣保存能放的時(shí)間長(zhǎng)



放在通風(fēng)處保持干燥即可 。圓蔥若用塑膠袋裝或放在柜子中會(huì)因潮濕而發(fā)芽,雖然放于通風(fēng)處可保持較久,但還是要盡快食用,否則仍然會(huì)爛 。
圓蔥又名洋蔥,除含一般營(yíng)養(yǎng)素外,還含有殺菌利尿降脂降壓抗癌等生物活性物質(zhì) 。近年來(lái)醫(yī)學(xué)臨床和研究證明,洋蔥具有多種較高的生理藥用價(jià)值,在營(yíng)養(yǎng)食療上被推崇為多功能的降脂降壓抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健食品,享有菜中皇后的美稱(chēng) 。洋蔥還具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機(jī)物,并在人體內(nèi)能生成具有強(qiáng)力利尿作用的皮苦素 。
【圓蔥怎樣保存能放的時(shí)間長(zhǎng)】洋蔥是一種集營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療和保健于一身的特色蔬菜 。
洋蔥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,其肥大的鱗莖中含糖8.5%,干物質(zhì)9.2%,每100克含維生素A5毫克、維生素C9.3毫克、鈣40毫克、磷50毫克、鐵8毫克,以及18種氨基酸,是不可多得的保健食品 。
經(jīng)中西醫(yī)臨床證明:洋蔥有平肝、潤(rùn)腸的功能,它所含揮發(fā)油中有降低膽固醇的物質(zhì)二烯丙基二硫化物,是目前惟一含前列腺素樣物質(zhì)及能激活血溶纖維蛋白活性成分,這些物質(zhì)均有較強(qiáng)的舒張血管和心臟冠狀動(dòng)脈的能力,又能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而使血壓下降和預(yù)防血栓形成 。

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