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煎鵝肝的制作方法


煎鵝肝的制作方法




>食材準(zhǔn)備:鵝肝100克、蘋果1個、黃油30克、純牛奶少許、黑胡椒粉適量、鹽適量、白糖3克、生粉適量、烤土司片2片、胡蘿卜片少許 。
【煎鵝肝的制作方法】1、鵝肝半解凍后吸干水分切片,蘋果洗凈切片 。
2、鵝肝片放入盤子,加入適量鹽、少許純牛奶、3克白糖和適量黑胡椒粉,抹勻腌制30分鐘 。
煎鵝肝的制作方法


3、起鍋燒熱,黃油小火下鍋至融化,然后在每片鵝肝上撒點生粉下鍋用小火煎 。
煎鵝肝的制作方法


4、1分鐘后翻面,煎另一面,煎至兩面金黃 。
5、期間放入蘋果片和胡蘿卜片,把蘋果煎至表面微黃,煎2-3分鐘(先把鵝肝盛出) 。
煎鵝肝的制作方法


6、煎蘋果期間把2片吐司放入烤箱機(jī)烤至表面金黃,切去四邊,把烤好的吐司切成鵝肝的大小 。
煎鵝肝的制作方法


7、出鍋擺盤,吐司放最下面,中間放蘋果片,最后放上鵝肝,擺上煎好的胡蘿卜片裝飾即可 。
煎鵝肝的制作方法


鵝肝因其豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得鵝肝成為養(yǎng)生的理想食品 。鵝肝含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì) 。鵝肥肝是在活鵝體內(nèi)培育的脂肪肝 。

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