1、最好不要開一整晚，不過如果實(shí)在冷的不行，偶爾開一晚上也是可以的 。
【晚上睡覺開空調(diào)行嗎】2、冬天到了，人體新陳代謝變慢，很多人一到晚上手腳冰涼，睡覺時很難進(jìn)入深度睡眠，晚上開空調(diào)，可以幫助房間營造一種暖和的氛圍，制造一種暖和的睡眠環(huán)境，幫助改善睡眠，所以冬天溫度低的時候開開空調(diào)是可行的 。
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