1、草莓和菠蘿可以在一起吃 。
【菠蘿蜜能和草莓一起吃嗎】2、菠蘿和草莓成分對比兩樣合起來一起吃營養(yǎng)成份不過量 。
3、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等 ， 維生素C50-100毫克 。
4、菠蘿含果糖 ， 葡萄糖 ， 維生素B、C ， 磷 ， 檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì) 。每100克菠蘿含水分87.1克 ， 蛋白質(zhì)0.5克 ， 脂肪0.1克 ， 纖維1.2克 ， 尼克酸0.1毫克 ， 鉀126毫克 ， 鈉1.2毫克 ， 鋅0.08毫克 ， 碳水化合物8.5克 ， 鈣20毫克 ， 磷6毫克 ， 鐵0.2毫克 ， 胡蘿卜素0.08毫克 ， 硫胺素0.03毫克 ， 核黃素0.02毫克 ， 維生素C8~30毫克 ， 灰分0.3克 ， 另含多種有機酸及菠蘿酶等 。
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