現(xiàn)如今，很多人辦公的時(shí)候需要依賴電腦，這時(shí)候有些人會(huì)坐在電腦之前，可能要工作8個(gè)小時(shí)以上，那么長(zhǎng)期坐在電腦前，需要選擇一個(gè)好的辦公桌椅，辦公桌椅的寬度和高度是非常重要的，因?yàn)槿绻酪蔚母叨炔环希L(zhǎng)期久坐就會(huì)導(dǎo)致腰部或者頸椎不適，坐姿不正確，對(duì)我們的身體會(huì)有很大的影響，那么書桌的寬度和高度要達(dá)到多少才比較適宜？今天編輯就給大家介紹一下 。
一、書桌的寬度多少比較適合
1、書桌的寬度與它的高度有嚴(yán)格的比例，如果是稍微大一些的書桌，它的寬度一般來(lái)說(shuō)要達(dá)到150~180厘米 。如果書桌比較小，寬度一般來(lái)說(shuō)是100厘米左右 。如果購(gòu)買的是兒童的書桌，寬度不要太大，達(dá)到80厘米寬就足夠了 。
2、如果是單人的書桌，它的寬度要達(dá)到110厘米左右 。而成人的辦公書桌，尺寸要稍微大一些，一般來(lái)說(shuō)要達(dá)到140厘米，所以書桌的寬度不是固定的，可以根據(jù)實(shí)際要求來(lái)選擇 。
二、書桌的高度多少比較合適
1、書桌的高度也不能夠一概而論，主要是因?yàn)樗母叨葧?huì)根據(jù)身高來(lái)確定 。如果是學(xué)生課桌，人身高在120厘米以下，書桌的高度要達(dá)到50厘米 。如果身高在120~140厘米之間，書桌的高度在50~65厘米之間 。如果身高在150~165厘米之間，書桌的高度要在65~75厘米之間 。
【書桌寬度多少合適】2、按照成年人的高度，辦公桌椅一般來(lái)說(shuō)在75厘米左右 。這個(gè)高度是按照1米7的身高為標(biāo)準(zhǔn)定義的 。超過(guò)了1米8或者低于了1米7，選擇75厘米的書桌，相對(duì)來(lái)說(shuō)就不是特別適合了 。
3、書桌的高度更重要的就是要結(jié)合人坐上去的感覺，要比較舒服，而且坐姿要標(biāo)準(zhǔn) 。人坐在書桌前，腰要挺直，而且雙腳要能夠支撐地面，同時(shí)大腿和小腿之間的夾角應(yīng)該達(dá)到垂直，這樣子人體坐在上面才比較舒適，形成一個(gè)好的坐姿 。無(wú)論是寫字還是辦公都比較舒適 。
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