椰子吃椰肉的做法：
1、吸干椰汁 。
2、將椰子套上塑料袋 。
3、將椰子往地上摔，摔出明顯的裂紋 。
4、徒手掰開椰子，用勺子挖出里面的椰肉即可 。
椰子簡介：1、椰子，棕櫚科椰子屬植物 。原產(chǎn)于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培 。其為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長發(fā)育良好，植株高大，喬木狀，高１５－３０米，莖粗壯，有環(huán)狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根 。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳、胚和汁液 。
【椰子怎么吃椰肉】2、椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素Ｂ１、維生素Ｅ、維生素Ｃ、鉀、鈣、鎂等 。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜 。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果 。在每１００克椰子中，能量達(dá)到了９００多千焦，蛋白質(zhì)４克，脂肪１２克，膳食纖維４克，另外還有多種微量元素和碳水化合物 。
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