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基本飲食有哪四種


基本飲食有哪四種



普通飲食、軟質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食和流質(zhì)飲食四種 。
1、普通飲食:簡稱普食,其中總熱能、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素、維生素、水分等,均應(yīng)充分均勻地供給,達(dá)到平衡飲食的要求,不使病員住院期間因飲食配制不當(dāng)而體重減輕 。
2、軟質(zhì)飲食:在普通飲食的基礎(chǔ)上,要求以軟、爛為主,易于咀嚼消化,如軟飯、面條,切碎煮爛的菜、肉等 。
3、半流質(zhì)飲食:一種介于軟質(zhì)與流質(zhì)之間的飲食 。它比軟飯更易咀嚼和便于消化 。纖維質(zhì)的含量極少,而含有足夠的蛋白質(zhì)和熱能 。
4、流質(zhì)飲食:一種食物呈液體狀態(tài)、在口腔內(nèi)能融化為液體,比半流質(zhì)飲食更易于吞咽和消化無刺激性的食物 。
四大類基本食物:
1、葷腥類 。只要是葷腥的食物,都是可以的 。如豬肉、牛肉、羊肉、魚蝦、家禽、蛋類等 。當(dāng) 然瘦肉最好 。
2、果菜類 。瓜果以新鮮的為好;蔬菜,尤其是綠葉菜類,對人體有益 。
3、奶豆類 。各種奶類都是營養(yǎng)豐富的食品 。不習(xí)慣喝奶的,豆類也不錯,如豆?jié){、豆腐等制品 。
【基本飲食有哪四種】4、主食類 。各種糧食,尤其是粗糧,營養(yǎng)全面,蛋白質(zhì)及維生素含量都高,幾種粗細(xì)糧食混著吃,更具營養(yǎng)價(jià)值 。

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