1、冬蟲(chóng)夏草在睡覺(jué)前或者早晨起來(lái)服用效果最佳 。早晨剛起床的時(shí)候，腸胃經(jīng)過(guò)一晚上的消化吸收處于排空的狀態(tài)，食用冬蟲(chóng)夏草可以更好地吸收發(fā)揮藥效 。同樣晚上睡覺(jué)前胃部也已經(jīng)排空，在此時(shí)服用冬蟲(chóng)夏草，一晚上都會(huì)吸收消化，有助于冬蟲(chóng)夏草藥性的發(fā)揮 。
【冬蟲(chóng)夏草什么時(shí)間吃效果最好】2、同時(shí)，相比于寒冷的天氣，冬蟲(chóng)夏草在夏天服用最佳 。冬蟲(chóng)夏草雖然是很好的補(bǔ)品，但一定要用量適度，否則會(huì)出現(xiàn)流鼻血等癥狀 。
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