1、椰子屬于溫性食物，月經(jīng)期間可以食用，但要適量 。
【月經(jīng)期可以吃椰子嗎】2、在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀 。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品 。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等 。
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