1、跑完步不可以立即吹風(fēng)扇 。
【跑完步能不能吹風(fēng)扇】2、人運(yùn)動完后，大量出汗，毛孔張開，這時吹風(fēng)扇身體驟然受冷，大量寒氣由擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入人體內(nèi)會使身體受寒，容易得病，應(yīng)在運(yùn)動后休息30分鐘以上再吹風(fēng)扇 。跑步過后千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下，應(yīng)做放松運(yùn)動，有利于減少疲勞 。
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