1、冬天要科學(xué)洗臉 。冬天外出回家后一定要注意洗臉 。冬天最好用涼開水洗臉,新鮮涼開水在20℃～25℃時(shí)呈生理性最佳狀態(tài),容易被皮膚細(xì)胞吸收 。如果無涼開水,可用半臉盆涼水加1茶匙硼酸把水軟化洗臉 。在一天里,早晨氣溫最低,晚上次之,中午最高 。不少美容專家主張用冷、熱、溫水交替洗臉:早晨用20℃～25℃冷水,中午用38℃～42℃熱水,晚上用35℃～37℃溫水 。這樣與自然變化的規(guī)律保持一致 。
【冬季怎么保養(yǎng)皮膚】2、冬天要保持皮膚滑潤 。冬天要保持皮膚滑潤,首先減少寒風(fēng)直接接觸 。最常用的是涂油脂、冷霜 。其實(shí)只要每天早晨,先以干毛巾由頸部、胸部、足部之順序用力擦拭,直至皮膚通紅,然后以另一條毛巾浸冷水,擰干之后,依順序用力擦身,直至通紅就可以達(dá)到事半功倍的效果,還可防感冒,并立即成就紅潤的肌膚 。
3、冬天要注意鼻子保養(yǎng)保護(hù)鼻“三角區(qū)” 。上唇邊緣是三角形的底邊 。兩邊鼻翼溝是這個(gè)三角形的兩條腰邊,這個(gè)“三角區(qū)”血管豐富,假如感染細(xì)菌極易引起顱內(nèi)感染,導(dǎo)致非常嚴(yán)重后果 。切忌用手?jǐn)D壓出油脂來,無意碰破三角區(qū)生長的暗瘡要嚴(yán)格消毒,在傷口處涂上消炎藥膏 。按摩健鼻 。簡(jiǎn)便的按摩法是把兩手中指指腹分別放在鼻兩側(cè),上下反復(fù)摩擦36下,每天早、晚各做1次,能有效預(yù)防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病 。干性、油性皮膚者可隨身攜帶1小瓶洗面液,當(dāng)干燥或油脂分泌過多時(shí),可用洗面液清洗鼻翼溝,清洗后,用按摩膏輕輕摩擦 。
4、冬天要關(guān)注唇部保養(yǎng) 。冬天特別要嘴唇的保濕,尤其氣溫降低,濕度降低,很容易出現(xiàn)脫皮和干裂的癥狀,為此建議每天晚上用熱毛巾熱敷一下唇部,并且在熱敷完之后擦干水漬,在唇部涂上滋潤性強(qiáng)的唇膏,并且日常在吃完東西擦完嘴之后,最好也要記得補(bǔ)一下妝,對(duì)于嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之后,輕輕揭去,切勿用舌頭去舔唇上的死皮 。
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