【生姜水如何煮效果更佳】1、材料準(zhǔn)備，生姜切片，蔥一小段，要帶毛根的用奶鍋煮水，放入生姜片 。
2、放入蔥頭放入紅糖大火把水熬開(kāi) 。
3、小火煮5分鐘，蔥頭變色即可放到杯子中趁熱喝下 。
4、姜水具有發(fā)汗解表的作用，對(duì)于風(fēng)寒表癥的初期，比如有頭疼、后頸部的僵硬、流鼻涕、鼻塞等癥狀治療效果較好 。但是在喝姜湯時(shí)要穿好衣服或者蓋好被子，要微微發(fā)汗，效果會(huì)更好 。
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