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白莧菜怎么做好吃


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1、鍋中燒水,加入少許油,放入白莧菜,焯熟后撈出瀝干水分 。
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2、鍋中燒油,放入蒜,炸至金黃 。
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3、把蒜與油淋在莧菜上,再放入蠔油、醬油,拌好即可食用 。
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莧菜種類(lèi):
1、綠莧:葉和葉柄綠色或黃綠色,食用時(shí)口感較紅莧和彩色莧硬,耐熱性較強(qiáng),適于春季和秋季栽培 。主要品種如湖北的馬蹄莧、圓葉青莧、豬耳朵青莧,南京的木耳莧、秋不老,杭州的尖葉青、白米莧,廣州的高腳尖葉、柳葉、矮腳圓葉、犁頭莧、大芙蓉葉等 。
2、紅莧:葉片和葉柄紫紅色,食用時(shí)口感較綠莧軟糯,耐熱性中等,適于春季栽培 。主要品種有杭州紅圓葉,廣州紅莧,湖北圓葉紅莧菜、豬耳朵紅莧菜,四川大紅袍等 。
【白莧菜怎么做好吃】3、彩色莧:葉邊緣綠色,葉脈附近紫紅色,質(zhì)地較綠莧軟糯 。早熟,耐寒性較強(qiáng),適于早春栽培 。主要品種有上海、 杭州一帶的一點(diǎn)珠、尖葉紅米莧,四川的蝴蝶莧、剪刀莧,廣州的尖葉花紅、中間葉紅、圓葉花紅等 。

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