【13歲孩子急躁沒耐心怎么辦 孩子十三四歲了沒耐心怎么辦】1、言傳身教：父母首先要學會耐心 ， 才能讓孩子有耐心 。 如果父母性子急躁 ， 孩子長大后可能會存在畏怯或霸道等情緒問題 。
2、勿包辦代替：對于缺乏耐性的孩子 ， 父母往往愛一切包辦 ， 這樣一來孩子如果不喜歡時 ， 父母便全權代勞 ， 使孩子失去求知欲 ， 更失去了耐性 。
3、堅持運動：有了健康的身體才會有健康的心理 。 運動有無與倫比的功效 。 讓孩子確立可行的目標 ， 每天進行一定量的運動鍛煉 ， 孩子會逐步具備自我調整的能力 。
4、給孩子有限的玩具與圖書：不要一次給孩子很多玩具或圖書 。 如果給了太多 ， 孩子應接不暇 ， 就會只滿足于它們帶來的新鮮感 ， 而沒有耐心去探索每一個玩具與每一本圖書 。
5、參與團體游戲：與單獨玩相比 ， 多玩一些團體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣 ， 在游戲等待的過程中 ， 提升孩子的耐心 ， 培養(yǎng)孩子的團隊協作能力 。
6、讓孩子說出自己的目標：讓孩子在力所能及的范圍內設立目標 ， 并幫助他們最終實現 。 孩子最好要反復說出自己的目標 ， 通過這個方式 ， 向自己暗示一定要堅守承諾 ， 從而產生堅強的意志 。
7、讓孩子專心去做一件事：要盡量避免孩子一心兩用 ， 比如邊看電視邊吃飯 ， 邊看電視邊做作業(yè) ， 這些行為要盡量杜絕 。
8、讓孩子獨自看書 ， 獨自學習：很多家長喜歡在旁邊陪著孩子學習 ， 以為這樣一方面能幫孩子答疑解惑 ， 另一方面可以監(jiān)督孩子是否用心 。 但這樣孩子容易產生依賴心理 ， 更不容易集中注意力 。
9、不要打斷孩子：如果孩子在專心地做一件事 ， 不要隨意打斷孩子 。 如果經常打斷孩子 ， 孩子在以后做事情時就會擔心被人打斷 ， 從而不敢專心 。
10、對孩子說話不要反復強調：對孩子說話不要重復說 ， 很多媽媽總是擔心孩子沒聽見一句話翻來覆去的說 。 如果總是反復說同一句話 ， 長此以往 ， 孩子就不會細心聽其他人講話了 。
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