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花茶能和蜂蜜一起泡嗎


花茶能和蜂蜜一起泡嗎



可以 ?;ú韬头涿垡黄痫嬘每梢栽黾硬杵返目诟酗L(fēng)味,還可以提高茶的保健功效,花茶可以清肝明目、潤澤肌膚,蜂蜜有潤燥解毒、通便的作用,將花茶和蜂蜜一起調(diào)和飲用,可以起到很好的食療作用 。
花茶和蜂蜜的最佳泡法:玫瑰蜂蜜茶
做法:將水倒入鍋中煮沸后,放入紅茶,沖泡5分鐘,再將玫瑰花放入紅茶中,悶泡2分鐘,稍涼后加入檸檬片,蜂蜜,即可飲用 。
功效:玫瑰花具有促進新陳代謝,減肥消脂的功效,檸檬片具有化痰止咳,生津健脾的功效,蜂蜜護肝明目,提神潤燥,搭配營養(yǎng)提神醒腦,潤燥明目 。
菊花蜂蜜飲
做法:準(zhǔn)備菊花10克,蜂蜜1勺,將菊花用沸水沖泡,待稍涼后調(diào)入蜂蜜,攪勻即可 。
功效:菊花清熱去火,滋陰生津,蜂蜜解毒通便,兩者搭配飲用,補虛明目,去火排毒 。
茉莉蜂蜜紅茶
【花茶能和蜂蜜一起泡嗎】做法:茉莉花3克,紅茶適量,蜂蜜適量,在杯中放入紅茶和茉莉花,沖入沸水,加蓋悶泡5分鐘即可,代茶稍涼后加入蜂蜜拌勻即可飲用 。
功效:理氣和中,暖胃安神,能緩解緊張情緒,對肝氣郁結(jié)所致的頭暈頭痛,大便干燥者有良效 。

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