1、在抖音被限流后要找到導致被限流的視頻，進行刪除，同時檢查歷史作品是否有存在違規(guī)風險 。最快捷的方法就是檢查是否能夠做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要進行刪除 。刪除后的視頻可以經過除水印及刪掉違規(guī)內容等進行重制處理后再上傳，但要注意重制后的視頻短期內不要上傳，過段時間再進行發(fā)布 。
2、然后在被限流后要減少作品的發(fā)布頻率，以前可每天都要4-5條內容，被限流后要減少到每天發(fā)布一條即可，而且在發(fā)布時要進行仔細檢查，不能出現廣告或其他違規(guī)內容 。
3、也可以通過轉發(fā)其他熱門優(yōu)質作品來恢復賬號權重 。在賬號被處罰通知限流后，播放量會直線下降，跌到個位數，在轉發(fā)其他優(yōu)質作品后依然會有正常的播放量，可以給你的抖音賬號帶來新的點贊和評論，這種也是最有效恢復權限的方法 。
【抖音被限流怎么恢復】4、在抖音被限流后要檢查作品內容是否垂直，這里所說的垂直度的椅子就是發(fā)表某一領域的專注度 。如果你發(fā)表的內容雜亂無章的話，很容易就被限流了 。所以這種情況被限流，首先對原視頻進行清理后，要明確自己的定位，確定自己運營的賬號類型，在自己領域穩(wěn)定創(chuàng)作很快就會恢復播放量 。
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