1、晚上和中午睡眠時間短，導致上課精神狀態(tài)差 。 有的孩子喜歡玩手機、打游戲、做自己喜歡的事情，睡得很晚，加上起得早，這樣在校期間，就很可能精神不振，老想睡覺 。 家長也不在可能二十四小時盯著孩子，但還是多觀察，查找孩子睡眠不足的具體原因 。
解決辦法：調(diào)整好孩子作息時間，保障學習有個好的身體狀態(tài) 。 另外，家長也要調(diào)整一下作息時間，以身作責，不要睡得太晚，給孩子做個好示范 。 全家人，較好有個相對統(tǒng)一的作息規(guī)律，重點當然是保障孩子的作息要正常 。
2、厭學情緒濃，導致一上課就想睡覺 。 有的孩子因為基礎差，或基礎不好，或不愛讀書，因此厭學 。 你想，幾十分鐘時間都要做自己不喜歡的事情，睡覺在所難免 。
解決辦法：與孩子交流，引導孩子重視學習，把差的知識補起來，增強其興趣和自信 。 這個過程往往是比較困難的，但晚做不如早做，早點消除隱患，是重要的 。 不要等問題積累到程度，那就很不好了 。
【孩子上課總是睡覺是什么原因呢】3、睡覺成癮，可能是一種病 。 有一種病，叫“發(fā)作性睡病” 。 這種病，知道的人恐怕不多，有的孩子在體育課堂上，就算是在做著體操，也可能悄然處于睡眠狀態(tài) 。 如果屬于這種情況，那就得找醫(yī)生，看看有些什么辦法解決吧 。 當然，得這種病的孩子其實很少，但作為父母，對孩子不由自主地睡覺，是要特別警覺的 。
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