1、改變形象法 。 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn) 。 從說話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便可改變他們的心態(tài) 。 昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心 。 對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等 。
2、語(yǔ)言暗示法 。 積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明”“你一定行”之類的語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué) 。
3、預(yù)演勝利法 。 每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景 。 這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果 。
4、發(fā)揮長(zhǎng)處法 。 尺有所短，寸有所長(zhǎng)“ 。 每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì) 。 如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂 。 因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵 。
【孩子自卑懦弱 怎么改過來(lái) 如何讓孩子自卑軟弱自負(fù)】5、儲(chǔ)蓄成功法 。 自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡---動(dòng)作模式的電路紋 。 當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難 。
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