1、接納情緒 ， 要把情緒和行為分開來看待 。 情緒是人對外界情境的本能反應 ， 就像被打了就會痛 ， 睡好了身體就感到舒坦一樣 。 或許我們不欣賞甚至不贊成孩子一些過激的情緒表達方式 ， 但是情緒本身是沒有對錯的 。 家長要接納孩子的情緒 ， 就等于承認他們對外界情境的反應是正常的 。 在這個基礎上 ， 才能去進一步幫助孩子處理情緒的行為 。
【孩子負面情緒如何排解 孩子負面情緒自我疏導怎么辦】2、當孩子出現情緒的時候 ， 如果家長總能接納他們的情緒 ， 孩子會接收到一個信息：“情緒是正常的東西 ， 可以坦然地面對它 。 ”他們會從家長那里學會接納自己的情緒 ， 今后遇到情緒問題時 ， 便會積極地去應對 。 反之 ， 如果孩子的情緒總是不被接納 ， 那么孩子自然就學會壓抑自己的情緒 ， 也不會學會如何正確地處理情緒 。
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