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糯米面怎么和面不粘手還不散

【糯米面怎么和面不粘手還不散】

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1、往面粉中倒入水后,先用筷子攪拌成團 ??曜訑嚢璩傻拿鎴F濕度高,粘手 。下手和面時,先往面團上撒些干粉,讓手隔著干糯米粉接觸面團 。揉面時,干面粉會逐漸融入面團,當面團的濕度下降后,就不粘手了 。
2、往手上抹油能防止面粉粘在手上 。如果已經(jīng)在面團中加了油,就不用往手上抹油了 。和面開始,先不要往手上抹油 。等和面快要結(jié)束時,手上已經(jīng)粘了面粉,再往手上抹油 。油會將粘在手上的面塊浸潤,當繼續(xù)和面時,這些面塊將被面團粘走 。
3、開始和面時,面團的濕度高,就先在面盆里揉 。等面團的濕度下降后,再拿到案板上,這樣就不會把面粘得到處都是 。

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