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橙子加熱后會破壞維c嗎


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會 。維生素C很不穩(wěn)定,加熱后會分解,并且維生素C是一種抗氧化的物質,因此在加熱的過程中也很容易氧化,從而損失掉 。因此,獼猴桃、橘子、柚子、橙子、草莓等都不建議加熱食用,這些水果富含維生素C,怕熱,加熱到60℃時其中的維生素C就會被破壞,如果加熱到100℃,95%以上的維C都已損失 。
維生素C(Vitamin C,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素,是一種存在于食物中的維他命,也是一種抗氧化劑和防腐劑的酸度調(diào)節(jié)劑 。
【橙子加熱后會破壞維c嗎】維生素C在大多數(shù)生物體內(nèi)可借由新陳代謝制造出來,但是有許多例外,比如人類 。它最早發(fā)現(xiàn)于1912年,在1928年首次被分離出來,在1933年首次被制造出來,此后成為建立照護系統(tǒng)時相當重要的必備基礎藥物之一 。

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