1、首先，我們準備一顆大蒜，然后剝三個蒜瓣下來 。
2、接著，剝掉大蒜皮 。
3、然后準備一張干凈的紙巾，將剝好的大蒜放在紙巾上 。
4、再用紙巾把大蒜包起來，同時用皮筋扎好，因為大蒜含有一點油份，若是不小心壓碎很有可能會弄臟床單和被子 。
【大蒜怎么放在枕頭下 5個方面給你說明白】5、最后，我們將大蒜放在枕頭底下 。
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