【如何給高三的孩子鼓勵(lì) 怎么給高三孩子鼓勵(lì)】
1、合理定位 用目標(biāo)激勵(lì)孩子 。 父母要根據(jù)孩子的情況 ， 在期末考試前不妨和孩子來(lái)一次真誠(chéng)而深入的交談 ， 引導(dǎo)孩子制定符合自身定位的目標(biāo) ， 如引導(dǎo)孩子根據(jù)平時(shí)的學(xué)習(xí)情況 ， 衡量自身實(shí)際水平與高考的差距 ， 或就高考目標(biāo)和近期目標(biāo)等與孩子盡可能達(dá)成共識(shí) ， 讓孩子對(duì)自身有合理的定位和期待 ， 用目標(biāo)本身來(lái)激勵(lì)孩子為之努力 。 家長(zhǎng)要有好的心態(tài) 。 孩子馬上就要高考了 ， 心理壓力一定非常大 ， 如果家長(zhǎng)表現(xiàn)得比孩子還要焦慮 ， 孩子會(huì)感受得到 ， 那么他會(huì)更緊張和焦慮 ， 影響考試的發(fā)揮 ， 所以家長(zhǎng)一定也要有好的心態(tài) 。
2、用進(jìn)步鼓勵(lì)孩子 。 父母此時(shí)不要提過(guò)高的要求 ， 不要給孩子增加不必要的心理負(fù)擔(dān) ， 要多鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)自身的進(jìn)步 ， 用一點(diǎn)一滴的成績(jī)激勵(lì)孩子 ， 以增強(qiáng)其學(xué)習(xí)信心 。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)化和調(diào)整 ， 孩子會(huì)更有勇氣面對(duì)考試 。
3、讓孩子懂得勞逸結(jié)合 。 馬上要高考了 ， 每天埋頭苦學(xué)不斷提升不少多少分 ， 還會(huì)讓學(xué)習(xí)效率下降 ， 當(dāng)孩子學(xué)累了 ， 要提醒孩子偶爾休息一下 ， 散散步、聽(tīng)聽(tīng)歌 ， 放松一下自己 ， 學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合 。
4、引導(dǎo)孩子建立平常心 。 父母要穩(wěn)住孩子的陣腳 ， 引導(dǎo)孩子科學(xué)看待考試 ， 淡化結(jié)果 ， 多關(guān)注考試暴露出的問(wèn)題和不足 ， 查漏補(bǔ)缺 ， 減輕對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂 ， 將注意力集中在備考過(guò)程上 。 父母可告訴孩子 ， 保持平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持下去 ， 盡自己最大的努力就是成功 。
5、引導(dǎo)孩子釋放壓力 。 家長(zhǎng)還可以與孩子外出散散步 ， 讓孩子適度放松；還可以朋友似的與孩子談?wù)勑?， 讓孩子釋放壓力 。 有效的辦法當(dāng)然不止這些 。 總之 ， 家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)孩子 ， 幫助孩子增強(qiáng)信心 ， 在高考中正常地發(fā)揮 。
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