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紅棗搭配什么一起吃最好( 二 )

云知道

紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、紅糖、蜂蜜
做法：
1.把紅棗的核取出來切成小片;
2.加水放高壓鍋里壓，上氣后關(guān)掉;
3.取出紅棗放在料理機(jī)里面攪拌成泥;
4.將紅棗倒回鍋里加入紅糖攪拌熬煮至黏稠;
5.最后將它裝在瓶里，一層紅棗泥一層蜂蜜 。
生姜紅棗糖水
紅棗搭配什么一起吃最好


驅(qū)寒暖胃
生姜味辛性溫，可以驅(qū)趕風(fēng)寒，增進(jìn)食欲 。紅棗性溫味甘，健脾養(yǎng)胃 。加點紅糖，一起制成生姜紅棗糖水，效果棒棒噠！
紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、生姜、紅糖
做法：
1.紅棗去核切成小塊，生姜去皮切成薄片;
2.將生姜、紅棗放入鍋里面，加適量清水;
3.大火煮開，煲一個小時左右后，放入紅糖;
4.待紅糖溶解后即可 。
桂圓紅棗茶
紅棗搭配什么一起吃最好


健腦益智
年齡越大，感覺自己的大腦越來越不夠用，記憶力也越來越差 。平時多喝桂圓紅棗茶，可以增強(qiáng)我們的腦力和記憶力，還能安神養(yǎng)心 。堅持每天喝，效果會越來越好 。
紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、桂圓、蜂蜜、冰糖
做法：
1.紅棗去核切成兩半，桂圓取出果肉備用;
2.將紅棗、桂圓、冰糖放入鍋中，加適量清水;
3.大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘;
4.煮好之后加入蜂蜜攪拌均勻;
5.最后放入干凈的玻璃瓶中封存，飲用時，取出一部分沖適量溫開水即可 。
紅棗荷葉茶
紅棗搭配什么一起吃最好


利氣消暑
重慶的夏天這么火熱，不消消暑，怎么過得了呢？荷葉味苦并有點微澀，與紅棗一起熬制成茶水，具有清熱解毒、消暑利濕、散瘀止血的功效 。夏天出門可以帶上一罐紅棗荷葉茶噢！
紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、干荷葉
做法：
1.將干荷葉撕成小塊，紅棗去核切塊;
2.將紅棗放入鍋中加適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘;
3.然后再加入干荷葉，繼續(xù)用小火再煮20分鐘;
4.最后用篩子把荷葉和紅棗篩出即可 。
紅棗粳米粥
紅棗搭配什么一起吃最好


補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
大姨媽來的時候，腰脹不舒服，為了止痛又不想吃藥怎么辦呢?那就多喝幾碗紅棗粳米粥吧！紅棗粳米粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效 。月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的妹子們，平時在家自己做做唄 。
紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、粳米、冰糖、桂花
做法：
1.將紅棗去核備用，粳米淘洗干凈;
2.將紅棗與粳米一起放入鍋中熬制成粥;
3.最后加入冰糖再熬煮15分鐘，撒上一點桂花即可 。
紅棗熬水
紅棗搭配什么一起吃最好


保肝護(hù)肝
肝不好的注意啦~紅棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖等具有保肝、護(hù)肝的作用，其中維生素C、CAMP等物質(zhì)，能減輕化學(xué)藥物質(zhì)對肝臟的損害 。
紅棗搭配什么一起吃最好


原料：紅棗、冰糖
做法：
1.將紅棗洗干凈備用;
2.將紅棗放入鍋中，加適量清水，再加入冰糖;

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