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為什么牙買加短跑厲害 牙買加人跑步為什么這么快

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為什么牙買加短跑厲害牙買加人 ， 肌肉快抽纖維最為興旺 。合適短跑 。本國(guó)短跑練習(xí)投入巨大 。國(guó)人熱心高 ， 從小參與練習(xí)博爾頓就是童子軍身世 。首先是牙買加所在的地理位置 ， 這是個(gè)坐落加勒比海的島國(guó) 。當(dāng)?shù)厝松聿亩急容^巨大 。正如非洲人十分拿手長(zhǎng)距離跑 ， 是由于他們的肌肉是歸于白肌 ， 耐力強(qiáng) 。而牙買加人的肌肉卻是歸于紅肌牙買加有一項(xiàng)為全國(guó)頂尖短跑選手舉辦冠軍錦標(biāo)賽 ， 從1910年連續(xù)至今 ， 終究演化成為該國(guó)每年最大的體育盛會(huì) 。每屆競(jìng)賽可以招引大約2000名來(lái)自全國(guó)各地的短跑精英參與 ， 而且門票早早就銷售一空 。賽事激勵(lì)了許多牙買加孩子從5歲就開端參與短跑競(jìng)賽 。空氣在牙買加 ， 只需有一塊略微像樣的空位 ， 就有年輕人安排即興的短跑競(jìng)賽 ， 由于他們都?jí)粝胫幸惶炜梢猿蔀椤岸膛苤酢?。現(xiàn)在 ， 牙買加每年大約有260個(gè)田徑隊(duì)、8萬(wàn)多人參與近20種各級(jí)競(jìng)賽 。牙買加的國(guó)際機(jī)場(chǎng)就是以一位聞名短跑選手諾曼·曼利命名的 。曼利在100米和200米的驚人成績(jī) ， 讓他在1912年奧運(yùn)會(huì)上取得上佳體現(xiàn) 。正因如此 ， 牙買加的短跑運(yùn)動(dòng)員身上有著一種與生俱來(lái)的驕傲感 。博爾特曾說(shuō)過(guò)：“咱們一向信任可以降服競(jìng)賽 。這是一種信念 ， 咱們小 ， 咱們窮 ， 但是咱們很自傲 ?！鄙眢w素質(zhì)科學(xué)家的研究標(biāo)明 ， 牙買加運(yùn)動(dòng)員或許天然生成是搞短跑的料 。牙買加短跑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與美國(guó)運(yùn)動(dòng)員平起平坐 ， 他們的骨骼肌肉和心肺體系都十分合適于奔跑 。英國(guó)格拉斯哥大學(xué)和西印度大學(xué)的科學(xué)家研究了超越200名牙買加運(yùn)動(dòng)員 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 有70%的人體內(nèi)具有一種名為ACTN3物質(zhì) ， 這種物質(zhì)可以改進(jìn)與瞬間速度有關(guān)的肌肉纖維 ， 而這些肌肉纖維可以使運(yùn)動(dòng)員跑得更快 。此外 ， 牙買加選手血液中的荷爾蒙含量與紅細(xì)胞含量都高于普通人的平均值 ， 所以可以更快地從疲勞中恢復(fù) 。臀部上翹、蘿卜腿、胸腔小下肢長(zhǎng)的體型也讓牙買加人在短跑中更占優(yōu)勢(shì) 。
牙買加運(yùn)動(dòng)員也有不好使的時(shí)候比如遇到長(zhǎng)跑 。長(zhǎng)跑項(xiàng)目是東非人的強(qiáng)項(xiàng) ， 東非地區(qū)地處高原 ， 長(zhǎng)期生活在這里的人肺活量有很大的優(yōu)勢(shì) ， 但是海拔并不能解釋全部 。東非黑人的體格是另一項(xiàng)優(yōu)勢(shì) ， 他們的一條小腿平均比歐洲白人輕了400g ， 相當(dāng)于在跑步時(shí)節(jié)省了8%的能量消耗 。而且由于生活在赤道附近 ， 他們的汗腺發(fā)達(dá) ， 跑起來(lái)散熱快 ， 這也是耐力強(qiáng)的一個(gè)重要原因 。
【為什么牙買加短跑厲害 牙買加人跑步為什么這么快】這種適合長(zhǎng)跑的體格也有可能來(lái)自于進(jìn)化的選擇 ?？夏醽喌拈L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員很多都出自一個(gè)叫卡倫金的游牧部落 。這個(gè)部落里的人都有著兩條腿跑過(guò)牛的本事 。這里有一個(gè)悠久的傳統(tǒng) ， 偷牛是合法的：偷牛的人只要不被牛的主人追上 ， 就可以將牛據(jù)為己有 。他們通常需要驅(qū)趕著牛連跑好幾十公里 。有學(xué)者認(rèn)為 ， 這種傳統(tǒng)使得善于奔跑的人具有非常強(qiáng)的進(jìn)化優(yōu)勢(shì) 。速度與耐力無(wú)法兩全 ， 在所有人種中 ， 極限水平的耐力和爆發(fā)力不可兼得都是普遍現(xiàn)象 。

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牙買加人跑步為什么這么快牙買加非洲裔移民比例極高 ， 運(yùn)動(dòng)天賦、肌肉類型等了得 ， 而且牙買加熱帶雨林和山形起伏的地形可以鍛煉人 ， 牙買加人對(duì)體育極其瘋狂 。牙買加是加勒比海的其中一個(gè)島國(guó) ， 原是印第安人阿拉瓦克族的居住地 。

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