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橘子酸甜可口，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣磷鐵、核黃素、尼克酸、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖、無機(jī)鹽和熱量。而且它的橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉都是天然藥物，是一種不可多得的藥食同源水果。

關(guān)于橘子的具體用處，有以下幾種：
【橘子的作用一個(gè)橘子】橘皮可以清心口氣，新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃的功效，同時(shí)還能幫助去除口腔異味，用來泡茶，味道清香，還通氣提神。橘皮曬干了是中藥的一種，叫“陳皮”，味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，可治消化不良。

橘絡(luò)可以保護(hù)血管，橘絡(luò)含有一種“蘆丁”的營養(yǎng)素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，可以防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃，也可以用來泡茶。
橘核可以緩解痛經(jīng)，橘核具有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛，可以幫助女性緩解痛經(jīng) 。建議用橘核泡茶喝。