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脫脂牛乳是什么意思

【脫脂牛乳是什么意思】

脫脂牛乳是什么意思


很多人都在問脫脂牛乳是什么意思,今天就給大家講解一下脫脂牛乳是什么意思 。
脫脂牛乳就是把正常的牛奶脂肪去掉一部分,使牛乳的脂肪含量降到0.5%以下,這個數(shù)值不到普通牛奶脂肪量的七分之一,這里的脫脂牛奶是相對于全脂奶而言的,介于兩者之間的還有低脂牛奶 。全脂奶的脂肪含量為3%左右,低脂奶(半脫脂奶)含脂肪1.0~1.5%,全脫脂奶含脂肪≤0.5% 。對于現(xiàn)代人來說,人們不僅靠牛奶來供應(yīng)能量,往往偏重于牛奶所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成為脫脂牛奶 。
牛奶
是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為白色血液 。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理,易于人體吸收 。鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素等組成的一種復(fù)雜乳膠體,其中水分含量占86%~90%,因此其營養(yǎng)素含量與其他食物比較相對較低 。牛乳的比重平均為1.032,比重大小與乳中固體物質(zhì)含量有關(guān) 。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外,其他成分基本穩(wěn)定,故比重可作為評定鮮乳質(zhì)量的簡易指標(biāo) 。

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