1、首先，的確存在一些吃起來(lái)很酸，維生素C含量也很高的水果 。例如，酸棗和沙棘，他們的維生素C含量分別高達(dá)900毫克/100克、204毫克/100克，分別是蘋(píng)果維生素C含量（4毫克/100克）的200多倍、50多倍 。
2、但是，也有很多水果不符合這個(gè)規(guī)律，例如，杏子和李子，他們吃起來(lái)夠酸的，但維生素C含量卻很低，分別只有4毫克/100克、5毫克/100克 。
【越酸的水果維生素C含量一定越高嗎】3、再拿吃起來(lái)甜甜的鮮棗和吃起來(lái)酸酸的檸檬相比，可能有些人會(huì)說(shuō)肯定檸檬維生素C多，但事實(shí)恰恰相反，每100克檸檬中維生素C含量只有22毫克，而每100克鮮棗中維生素C含量高達(dá)243毫克 。相同重量下，檸檬所含維生素C的含量，是鮮棗的1/10還不到 。
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