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芒果會導(dǎo)致宮寒嗎？首先，宮寒本來就是一個有問題的說法，在中醫(yī)的典籍、文獻以及正規(guī)教科書中，都沒有這個詞。如果理解為寒涼，會加重痛經(jīng)，目前真的沒有研究驗證了這一點，這個說法和吃冰一樣，大多來自于個體的經(jīng)驗，是因人而異的。
至于芒果會止血和導(dǎo)致子宮肌瘤的說法，更是沒有研究根據(jù) 。相反，有研究表明，芒果中的某些成分還有抑制腫瘤生長的作用。所以，只要不是對芒果過敏，那就放心大膽地吃吧。不過，芒果含糖量高，經(jīng)期（和任何時期）吃多了是會長胖的。

“月經(jīng)期不能啪”
經(jīng)期由于盆腔充血，有些女性性欲比平常高，有人性喚起速度也會比平?？?，還有部分女性會覺得啪可以舒緩經(jīng)期不適。
目前國內(nèi)一些婦科醫(yī)生是強烈反對經(jīng)期啪，其理由是：1.男性精液（作為外來的抗原）直接接觸女性血液可能產(chǎn)生抗精子抗體；2經(jīng)期啪可能導(dǎo)致生殖道感染；3.經(jīng)期啪可能使得經(jīng)血從子宮腔逆流至盆腔，若其中內(nèi)膜定植并繼續(xù)生長則可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

但事實上：
1.目前醫(yī)學(xué)界對于抗精子抗體的產(chǎn)生過程、檢測手段和對于不孕的影響尚存在爭論，并非每家醫(yī)院都在檢查和治療抗精子抗體；
2.美國的研究顯示經(jīng)期啪并沒有增加普通生殖道感染的風(fēng)險，但是有可能增加性傳染病和血源性傳染病的風(fēng)險；
3.最新的一系列研究發(fā)現(xiàn)，90%的女性都不同程度地出現(xiàn)過經(jīng)血逆流現(xiàn)象，但是僅有少部分人發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。
所以這3個理由都是不充分的。如果你想啪，那就大膽啪把！

不過如果真要浴血奮戰(zhàn)，請一定戴套。首先，有人會在月經(jīng)期排卵（沒錯），還有的朋友會把排卵期出血誤判為月經(jīng)，如果不采用避孕措施可能懷孕。而且，經(jīng)期啪可能增加感染疾病的風(fēng)險，所以也要戴套防病 ?？上У氖牵鶕?jù)美國一項調(diào)查顯示，只有不到30%的人有在月經(jīng)期性行為中使用安全套。
月經(jīng)是女性的一個生理過程，很多網(wǎng)傳的 “禁忌”是來自于一些人的生活經(jīng)驗總結(jié)甚至道聽途說。受制于個體感受和個體差異，并沒有嚴謹?shù)目茖W(xué)證據(jù)來證實或否定。